为响应“五育润心 沐光同行”心理健康教育活动号召，切实有效地开展好学生心理健康教育工作，2025年5月，化学化工学院以“心向阳光，逐梦成长”为主题，通过运动赋能、朋辈互济、生命教育多维发力，组织开展心理健康教育月系列活动。

“球释心压，跃动新生”：运动纾解筑牢心理韧性

化院杯综合球类联赛创新融合篮球、羽毛球、足球、乒乓球、气排球共五项团体赛事，吸引全院20多支队伍、近200名学生参赛。参赛选手们走出宿舍、走向运动场，在团队竞技中释放学业压力、缓解焦虑情绪，以汗水替代烦恼，以协作化解压力，提升心理韧性，感受青春的美好与激情。

“阳光很暖，电量很满”：积极视角唤醒生活热爱

“五一朋友圈”活动依托线上社交平台，鼓励学生以图文记录假期积极体验。活动共征集数十份作品，通过公开票选，最终六份作品广受欢迎脱颖而出。在投稿和票选的过程中，同学们敞开心胸，分享自己的日常，轻松互动，了解他人的生活。

“性安筑梦，逆旅寻光”：科学认知护航青春成长

心理班会课构建“认知-行为”双维教学模式，通过热身游戏、角色扮演、情景表演、案例分析等环节，实现生理防护与心理建设同步提升。活动覆盖学院大一所有同学，帮助学生体验生命的价值和意义，学会热爱生命、尊重生命、呵护生命。

学院将持续探索当代大学生喜闻乐见的活动形式，优化活动设计，深化提升心理育人工作实效，切实将心理健康教育融入学生成长成才的全过程。（图/缪佳钰、梁艺卉、化工学院心理协会；文/陈鹏；审核/凌诚；编辑/陈鹏）